Productos naturales para agrandar la extremidad
Para obtener los mejores resultados de este método casero se recomienda que su cuerpo tenga todos los nutrientes necesarios y que haya un aumento en el flujo sanguíneo a los capilares y cuerpos cavernosos del pene.
Bananas y plátanos
Los plátanos son considerados uno de los mejores alimentos para el agrandamiento del pene también porque mejoran la circulación y facilitan la erección del pene.
Chocolate negro
El chocolate negro puro aumenta la circulación sanguínea con sus flavonoides naturales.
Verduras
Trate de incluir papas, brócoli, tomates o zanahorias en todos sus menús del día.
Cebollas
Los maravillosos nutrientes de la cebolla hacen que la sangre fluya mejor, lo que ayuda a obtener una más grande.
Alimentos ricos en L-arginina
L-Arginina puede dilatar los vasos sanguíneos y aumentar las hormonas masculinas responsables de producir una erección fuerte. Los alimentos ricos en este nutriente incluyen: atún, caballa, salmón, arenque, pavo, pollo, germen de trigo, camarones, lentejas, semillas y nueces, entre otros.
Zinc
El zinc es un mineral muy importante no sólo para producir buenas erecciones, sino también para cultivarlo adecuadamente. En la lista de alimentos a base de zinc encontramos semillas de calabaza, ostras o semillas de girasol.
Reduce el consumo de alcohol y tabaco
¿Sabías que fumar y beber puede acortar el pene en una pulgada? Fumar o beber demasiado alcohol arruinará cualquier intento de alargamiento del pene, ya que sus efectos impiden un buen flujo sanguíneo y la obstrucción de los vasos sanguíneos, haciendo que las erecciones sean menos potentes y, por lo tanto, restándole pulgadas al pene. Por lo tanto, debe intentar minimizar el consumo.
Plantas para agrandar el miembro masculino
Si te estás preguntando cómo alargar tu pene con plantas, debes saber que en esta sección hay tres que contribuyen al crecimiento del pene al mejorar el flujo sanguíneo.
Ginkgo Biloba
Al igual que el chocolate, las cebollas y los plátanos, el Ginkgo mejora la circulación sanguínea y la erección. Se puede tomar como un té o como un suplemento en forma de tabletas. Se puede comprar en tiendas de comestibles naturales.
Ginseng.
Aunque no hay evidencia científica que lo pruebe, se dice que tomar cápsulas con extracto de ginseng mejora el rendimiento sexual. Si está considerando tomar suplementos de ginseng. La ingesta diaria es de 500 mg al día.
Maca.
Este extracto de planta es conocido por sus afrodisíacos, que contribuyen a lograr erecciones más largas. En cualquier caso, antes de tomar cualquiera de estas plantas como suplementos, asegúrese de hablar con su médico o farmacéutico.